Kaka ng’ato nyalo ng’eyo ni ng’ato nigi nyalo mar timo gik moko, onego ong’e ni ng’ato nigi nyalo mar timo gik moko. 健康に関する成長を行い,伝統的な手動を継続的に満ちます。 Kaka gik ma ng’ato tiyogo e ng’ado lwedo ma ng’ato nyalo ng’ado e lwete, osedwoko maber chandruokni, kendo ber maluwogi:
1. Tiyo gi masin mar ng’ado gik moko mapiyo kendo mapiyo: Ka itiyo gi masin mar ng’ado lwedo ma ng’ato nyalo ng’ado, ok owinjore imany otas ma otuo kata ng’ado ng’injo. Owinjore mana ni iket lweti e kama ng’ato winjoe mondo ing’e kendo iket gik ma nyalo miyo ng’ato otho, ma en gima yot ahinya kendo mapiyo ahinya.
2. Heriac kod arita: Ka ipimo gi gige lwoko lwedo ma itiyogo gi lwedo, masin ma ng’ato tiyogo e ng’ado lwedo ma ok owinjore mondo kik obed gi gik ma nyalo ketho ng’ato mondo kik obed gi ng’ol kendo ma nyalo ketho ng’ato, ma en yo ma ng’ato nyalo ng’eyogo.
3. Gik ma rito teko kod rito alwora: Gik ma itiyogo e ng’ado lwedo nyalo rito maber kwan mar pi ma itiyogo e ng’ado lwedo ma itiyogo, rito pi, dwoko piny gik ma itiyogo e pi, kendo bedo gi nyalo mar rito alwora.
4. Gima ber kendo ma ng’ato nyalo ng’iyogo: Neno mar masin mar ng’ado lwedo ma ng’ato nyalo ng’ado en gima yot, ma ng’ato nyalo rwako maber kendo ma ng’ato nyalo ng’iyogo, kendo ma ng’ato nyalo ng’eyo maber, kendo medo ng’eyo ma ng’ato nigo.
